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打好體育中考攻堅戰——福清西山學校初中部加強體育常規訓練 積極迎接體育中考
時間:2019-03-01 08:55:13  來源:福建西山初級中學  點擊閱讀數:  編輯:劉建華
   福州市2019年體育中考確定于四月份正式啟動,福清西山學校初中部積極響應,周密部署,提前打響體育中考攻堅戰。

打好體育中考攻堅戰——福清西山學校初中部加強體育常規訓練積極迎接體育中考
 西山學子積極備考 笑迎體育中考
 
   初中部副校長張國強在備戰體育中考專題會議上強調:要進一步強化體育中考項目的訓練,副班主任要深入領會2019年體育中考文件精神,熟悉各個項目的評判標準和細則,要根據學生選擇的測試項目和學生實際情況制定有針對性的科學訓練計劃,努力提高各項成績,要在2019年體育中考考場上一展西山學校體育強校風采。

打好體育中考攻堅戰——福清西山學校初中部加強體育常規訓練積極迎接體育中考
 初中部副校長張國強在專題會議上講話

打好體育中考攻堅戰——福清西山學校初中部加強體育常規訓練積極迎接體育中考
初三年段副班主任學習體育中考項目視頻材料

打好體育中考攻堅戰——福清西山學校初中部加強體育常規訓練積極迎接體育中考
初三年段副段長辛波講解項目細則

 
   按學部統一部署,體育訓練主要在早操和體育課進行,早操進行跑步訓練,強化體能,體育課則進行技能項目訓練。每天清晨,初三年段全體同學展開晨練,無論是田徑場、籃球場還是環形跑道,處處都是學生揮汗如雨、刻苦訓練的身影。體育課中,同學們在副班主任的帶領下更是爭分奪秒地展開訓練。男生1000米、女生800米長跑,同學們在一圈一圈中與意志和耐力博弈;足球、籃球訓練中,同學們在技巧與身體協調之間找到平衡;立定跳遠、仰臥起坐等項目,既考驗了同學們的爆發力,也是對持久力的考驗……
 
打好體育中考攻堅戰——福清西山學校初中部加強體育常規訓練積極迎接體育中考
副班主任組織同學們運動前熱身

打好體育中考攻堅戰——福清西山學校初中部加強體育常規訓練積極迎接體育中考
副班主任高文生組織選考籃球項目同學熱身

打好體育中考攻堅戰——福清西山學校初中部加強體育常規訓練積極迎接體育中考
副班主任劉紅云組織女生訓練

打好體育中考攻堅戰——福清西山學校初中部加強體育常規訓練積極迎接體育中考
老師與同學們一起擺放訓練器材

 
   正是由于全校上下的高度重視,初三年段全體同學的體育素養有了明顯的提升。副班主任們根據同學們選擇的中考體育測試項目,在訓練中詳細講解考試技巧、考場規則、評分規則,并做好初步成績統計,為每位同學建立訓練檔案,進而進行有針對性的指導與強化訓練,讓學生既掌握訓練技巧,提高訓練成績,也能減輕考前焦慮心理,輕松迎接體育中考。

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籃球運球繞桿往返

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足球運球繞桿

打好體育中考攻堅戰——福清西山學校初中部加強體育常規訓練積極迎接體育中考
籃球運球繞桿往返

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排球連續墊球

打好體育中考攻堅戰——福清西山學校初中部加強體育常規訓練積極迎接體育中考
立定跳遠 

 
   機會總是給有準備的人。相信西山學校初中部初三學子們定能在中考第一役中生龍活虎,斗志昂揚,出色發揮,創造最輝煌戰績!
 
政策解讀
   2018年8月13日福州市人民政府發布《福州市人民政府關于統籌推進縣域內城鄉義務教育一體化改革發展的實施意見》,明確2019年福州中考投檔總分670分,其中體育30分,其他學科分值不變。

    2019年初中畢業升學體育考試投檔計分方式為分數制,四項考試成績總分為30分,其中必考類滿分12分,選考類三項,每項滿分6分。

    根據中招細則計分辦法,考試成績得分相加后保留小數點后一位數為最后得分,小數點后一位數計算方法為:小數點后的數字小于0.25分(不含0.25分)不予計算;大于或等于0.25分,小于0.75分,計為0.5分;大于或等于0.75分,計為1分。
 
   變化分析:2018年中考體育首次由等級制改為分數制,總分為10分;2019年體育總分再次提高,總分為30分。
 
考試項目
   考試項目由三項改為四項,將按照耐力、速度、力量、技能進行分類。其中,必考類中選一項,運動技能選考類中選一項,身體素質選考類中選兩項。

打好體育中考攻堅戰——福清西山學校初中部加強體育常規訓練積極迎接體育中考
 

     變化分析:2019年設置的體育考試項目沒有變化,只是將選考類細分成運動技能和身體素質兩類,選考項目從兩項增至三項。
  
體育考試評分標準

男生

打好體育中考攻堅戰——福清西山學校初中部加強體育常規訓練積極迎接體育中考

   變化分析:2019年體育中考部分項目的評分標準降低了,也就是說考生拿滿分更容易了。男生立定跳遠滿分標準從250厘米降至248厘米,前擲實心球滿分標準從11.5米降至11米,一分鐘跳繩滿分標準從180次降至174次,籃球運球從12.5秒變為13秒。
 
打好體育中考攻堅戰——福清西山學校初中部加強體育常規訓練積極迎接體育中考

女生
打好體育中考攻堅戰——福清西山學校初中部加強體育常規訓練積極迎接體育中考

     變化分析:2019年福州中考體育,女生部分項目的標準也降了。50米滿分標準從8分1秒降至8分2秒,立定跳遠滿分標準從202厘米降至200厘米,斜身引體的滿分標準從42次降至40次,一分鐘跳繩滿分標準從172次降至166次,籃球運球滿分標準從15.3秒調整為15.7秒。

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